จินตภาพการจัดการความเจ็บปวด
โดย:
บี
[IP: 185.159.157.xxx]
เมื่อ: 2023-08-16 11:39:31
จินตภาพการจัดการความเจ็บปวด การฟื้นฟู เมื่อกล้ามเนื้อของเราตึง อาการปวดมักจะเพิ่มขึ้น วิธีหนึ่งในการลดความเจ็บปวดก็คือการผ่อนคลายมากขึ้น ตัวอย่างภาพที่ผ่อนคลายได้แก่ ลองจินตนาการถึงการนวดกล้ามเนื้อตึงๆ เห็นการแยกเส้นใยของกล้ามเนื้อ เน้นความรู้สึกอบอุ่น
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
