รักษาหัวใจของคุณให้แข็งแรง
โดย:
อ๊อฟ
[IP: 45.128.134.xxx]
เมื่อ: 2023-08-16 12:06:34
รักษาหัวใจของคุณให้แข็งแรง การอดนอนสามารถเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคความดันโลหิตสูงเบาหวานโรคหลอดเลือดหัวใจ นอนหลับ และโรคหลอดเลือดสมอง เมื่อคุณนอนหลับ อัตราการเต้นของหัวใจและความดันโลหิตจะลดลงตามธรรมชาติ เพื่อให้หัวใจได้มีเวลาพักผ่อนและฟื้นตัว แต่จากการวิจัยพบว่าหากคุณนอนหลับไม่สนิท
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
