สนับสนุนแนวทางการอักเสบที่ดีต่อสุขภาพ
โดย:
อ๊อฟ
[IP: 79.110.55.xxx]
เมื่อ: 2023-09-05 12:42:14
สนับสนุนแนวทางการอักเสบที่ดีต่อสุขภาพ ไขมัน หากคุณคุ้นเคยกับอาหารเมดิเตอร์เรเนียน คุณจะรู้ว่าอาหารดังกล่าวอุดมไปด้วยอาหารที่มีกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยวสูง การศึกษาชิ้นหนึ่งยืนยันว่าผู้ใหญ่ที่รับประทานอาหารประเภทนี้แสดงให้เห็นว่าการอักเสบและการแข็งตัวของเลือดดีขึ้น ไขมันที่ดีต่อสุขภาพสามารถช่วยให้เกิดการอักเสบได้
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
