นอนไม่หลับในการตั้งครรภ์ระยะแรก
โดย:
Rer
[IP: 45.128.134.xxx]
เมื่อ: 2023-09-11 16:33:51
การนอนไม่หลับในช่วงตั้งครรภ์มีสาเหตุหลักมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนและอาการที่ผู้หญิงประสบตามมา เช่น คลื่นไส้ อาเจียน และปัสสาวะมากขึ้น ทั้งหมดนี้ขัดขวางวงจรการนอนหลับและการตื่นตามปกติของร่างกาย Mustaleski กล่าว ด้วยเหตุนี้ นอนไม่หลับ การนอนไม่หลับในการตั้งครรภ์ระยะแรกจึงอาจส่งผลต่อความสามารถใน การ นอนหลับ ของผู้หญิงมากกว่าความสามารถในการหลับของ เธอ “คุณอาจหลับได้ง่ายพอเมื่อคุณเข้านอน เพียงแต่ต้องตื่นโดยจ้องมองเพดานในอีกสองสามชั่วโมงต่อมา” เธอกล่าว “ร่างกายอาจต้องใช้เวลาในการปรับตัว”
- ความคิดเห็น
- Facebook Comments
